Palma de Mallorca Quiroprácticos Ayudan con el Rango de Movimiento

Un cuerpo en movimiento es algo hermoso, pero a través de malas decisiones de estilo de vida, lesiones y el envejecimiento general, nuestro rango de movimiento puede disminuir hasta el punto de que apenas podemos agacharnos para recoger algo del suelo. Todo el mundo parece dar por sentado su flexibilidad y facilidad de movimiento cuando es más joven. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, esos movimientos simples se vuelven más desafiantes y eres más propenso a la rigidez y las lesiones. Los quiroprácticos en Palma de Mallorca ayudan a los pacientes con problemas de rango de movimiento a diario, y también pueden ayudarte a ti.

Rango de Movimiento para las Actividades Diarias en Palma de Mallorca

Actividades como cepillarse los dientes o el cabello, atarse los zapatos o retroceder el coche en la entrada requieren que las articulaciones de tu cuerpo se muevan. Ya sean tus hombros, codos, muñecas, columna cervical y lumbar, rodillas o cuello; las articulaciones tienen que moverse libremente para completar las actividades diarias básicas. La mayoría de las veces, ni siquiera notarás estas articulaciones trabajando. Pero si tienes una lesión o una condición degenerativa en alguna de estas articulaciones, a menudo sentirás el dolor todos los días y las tareas simples se convertirán en un desafío.

La Columna Vertebral y el Rango de Movimiento

Tu columna vertebral es una de las áreas principales de tratamiento para los médicos quiroprácticos en Palma de Mallorca y cuando tu rango de movimiento espinal se reduce, afecta muchas áreas de tu vida. Los problemas con tu columna son responsables de condiciones como el síndrome del túnel carpiano, dolores de cabeza y dolor de espalda debilitante. A medida que tu rango de movimiento espinal sigue disminuyendo, es probable que puedas hacer cada vez menos y experimentar mayor incomodidad. Tener tu columna alineada es crucial para un rango de movimiento libre y fácil. Hay tantas maneras en que tus vértebras pueden desalinearse que visitar a un quiropráctico es una buena idea incluso si aún te sientes bien.

Ayuda Quiropráctica

Nuestro equipo quiropráctico en Palma de Mallorca en Centro Quiropráctico Jake Smith puede hacer maravillas cuando se trata de aumentar el rango de movimiento en tu columna y otras áreas del cuerpo. Incluso si has estado fuera de servicio durante años, unas pocas sesiones con un quiropráctico de buena reputación pueden ayudar a restaurar el flujo sanguíneo, mejorar el pinzamiento de los nervios y alinear tus discos nuevamente. El tratamiento quiropráctico para problemas de rango de movimiento puede incluir ajustes espinales y posiblemente manipulación en otras partes del cuerpo. También se te pueden dar estiramientos o ejercicios específicos para fortalecer los músculos de apoyo y alargar los tendones y ligamentos en las áreas afectadas. Una vez que tu rango de movimiento se haya restaurado y te sientas bien, deberías poder volver a las actividades normales sin dolor ni restricciones.

En Centro Quiropráctico Jake Smith nuestro equipo está aquí para ayudar a responder tus preguntas. No dudes en contactarnos hoy.